Hvad er SPF? Sådan vælger du en solcreme til dit ansigt

Solens stråler kildede din næse, og dit humør blev straks bedre! Du har lyst til at gå flere ture, tilbringe tid udenfor og fange solen ☀️

Men hvis du ikke beskytter din hud mod skadelig ultraviolet stråling, ender du med fotoældning, alderspletter, tør og kedelig hud. Ønsker du virkelig det?

Det tror vi ikke.

Din hud skal være strålende, sund, fuld af energi og rynkefri 👍

Til dette formål, sister, opfandt de vidunderlige produkter med forkortelsen SPF, og lad os finde ud af, hvad det er, og hvordan man vælger en solcreme til ansigtet.

Hvad er SPF, og hvorfor er disse bogstaver på en cremekrukke?

Bogstaverne SPF står for solbeskyttelsesfaktor, dvs. den faktor, der beskytter mod solen, dvs. mod UV-stråler.

Vær opmærksom på, at der er to typer stråling i sollys:

1. UVA-stråling. Denne type giver ikke forbrændinger, men det er netop disse stråler, der forårsager fotoældning og kan være årsag til kræft. Alle disse rynker, pigmenteringer og folder i huden skyldes UVA. Og det værste er, at denne type stråling ikke blokeres af glas, skyer eller endda kold vinterluft.
2. UVB-stråler. Det er dem, der er skyld i rødme, afskalning og andre problemer, som opstår i huden, når den udsættes for solen i længere tid. Den kraftigste effekt af UVB-stråling er fra kl. 10.00 til 16.00. På dette tidspunkt har UVB-stråler en stærk effekt på det ydre lag af dermis. 

Du bør, sister, vælge en bredspektret spf til ansigtet, der beskytter dig mod de negative virkninger af begge typer stråling 💪

Har du fundet ud af det?

Lad os gå videre.

Beskyttelsesniveauer: hvad er de? 

Der er tal på Sanskrin-emballagen ved siden af bogstaverne SPF. Denne indikator angiver, hvor effektivt produktet beskytter mod ultraviolet stråling. For eksempel

• SPF15 - blokerer 93% af strålerne og giver dig mulighed for at opholde dig i solen 15 gange længere, end du kunne uden SPF15;
• SPF30 - blokerer 97% af strålingen og øger tiden i solen med 30 gange;
• SPF50 - maksimal solbeskyttelse til ansigtet med 98% af strålerne blokeret. Det er SPF med dette beskyttelsesniveau, som søstrene anbefaler at bruge, før de går en tur ☝️ 

Bemærk, at ingen creme vil beskytte din hud 100%. Men du kommer ikke til at opholde dig i den åbne sol hele sommeren, vel?

Så lad vores sisters hjælpe dig med at finde ud af, hvilken solcreme der er bedst for dig, og for at gøre det skal du læse produktets sammensætning (ja, du skal læse den og vide, hvad du skal kigge efter).

Kemiske filtre i SPF

Alle de komponenter, der udgør SPF ansigtsbeskyttelse, kan inddeles i to grupper:

• organiske eller kemiske spf-filtre;
• fysiske SPF-filtre.

Kemiske SPF-filtre omfatter komponenter, som ikke reflekterer, men absorberer skadelig UV-stråling. Den nye generation af kemiske filtre er effektive til at bekæmpe både UVA- og UVB-stråler, så kig efter følgende ingredienser i en ansigtscreme med spf: Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb. Eller få et udvalg af sanskreens med kemiske filtre fra Sisters:

Solcreme med fysiske filtre

Solcreme med fysiske filtre indeholder titandioxid og zinkoxid (Zinc Oxide, Titanium Dioxide). Disse to komponenter er ansvarlige for en tættere tekstur og kan efterlade små hvide mærker (hvilket giver effekten af at gøre huden lysere), som normalt forsvinder hurtigt.

SPF med fysiske filtre ser ud til at reflektere eller sprede ultraviolet lys, men der er en stor ulempe: Fysiske filtre har en kort levetid, og derfor skal du påføre din ansigtscreme igen med jævne mellemrum! Vi foreslår, at du er opmærksom på følgende spfs med fysiske filtre:

Vores girls (ja, okay, verdens førende kosmetologer, men også vores piger) mener, at den perfekte solcreme skal indeholde både fysiske og kemiske filtre. For at du ikke skal spilde din tid på at lede efter den rigtige spf, skal du gå til Sanskrin ☀️ og vælge de filtre, du har brug for: fysisk, kemisk, ny generation kemisk eller kombineret ☝️

Vælg den sanskrit, der passer til dig

For at vælge solbeskyttelse til din hud ville det være dejligt at besøge en kosmetolog 🙋

Men du er en selvstændig pige, og du vil gerne finde ud af det på egen hånd, ikke? (Hvis du har læst så langt, har du ret!).

Så hvad skal du være opmærksom på?

1. Vælg en SPF-beskyttelse på mindst 30. Hvis du tilbringer meget tid udendørs, råder vores søstre dig til at vælge en creme med SPF 50. 
2. Det er bedst at have et bredt virkningsspektrum. Vær opmærksom på, at den valgte solcreme beskytter mod både UVB- og UVA-stråler. 
3. Overvej din hudtype. Til fedtet hud og hud med tendens til udslæt er det bedre at vælge lette solcremeformler, produkter til tør hud bør have en ekstra fugtgivende funktion, og til følsom hud bør du vælge SPF-cremer med fysiske filtre, da kemiske komponenter i solcremen kan forårsage ubehag og irritation. 

Og glem ikke den supplerende pleje af ansigtshuden 👌

Der findes et stort antal solcremer, som ud over hovedfunktionen giver din hud fugt, ekstra næring, har en anti-aging effekt eller antioxidantbeskyttelse. Sådanne produkter er ideelle til at reducere antallet af trin i din daglige hudplejerutine ☺️

Forresten, et life hack: For at få en perfekt solbrændthed kan du starte med maksimal beskyttelse i begyndelsen af din ferie og gradvist reducere den beskyttende cremefaktor. Men gør det gradvist, og brug den alligevel!

Sådan bruger du ansigtscreme med SPF korrekt

Vi har fortalt dig om de grundlæggende nuancer i, hvordan du vælger en solcreme ✔️

Det eneste, der er tilbage, er at minde dig om, hvordan du bedst bruger en ansigtscreme med SPF.

Bare nogle få fakta:

• Påfør produktet, som du ville gøre med en almindelig ansigtscreme - langsomt, uden at trykke, langs massagelinjerne;
• spar ikke på mængden af creme - fordel produktet på langs af pege- og langfingeren, og gnid denne mængde ind i ansigtet for at beskytte din hud. 
• SPF-beskyttelse tager tid, så påfør produktet mindst 20-25 minutter, før du går ud i solen.

Og endelig: Glem ikke at forny din SPF-ansigtscreme hver anden time eller oftere ⏰

Elsk din hud, som vi elsker dig 💖

Pas på den, og beskyt den mod negative påvirkninger. Lad solen kun bringe glæde og D-vitamin!